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  TURNVEREIN BADEN 1862
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Wir trainieren gerne gemeinsam in der Turnhalle oder bei Schönwetter am Sommerturnplatz (Arenastraße 1, neben dem Casino-Parkhaus). Die Kraft-Dehn-Gymnastik ist ein ganzheitliches Training, das Kraftaufbau und Flexibilität gleichermaßen fördert. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gestärkt, während Dehnübungen für eine verbesserte Beweglichkeit sorgen. Diese Einheit eignet sich ideal, um den gesamten Körper zu kräftigen und Verspannungen vorzubeugen, unabhängig vom Fitnesslevel. Bitte melde dich vorab bei mir per Mail: birgit.koell@turnvereinbaden1862.at